您的第26次每週挑戰是投資於每天10,000步的階級設備和目標。您會震驚的是，媽媽可以在房子周圍跑步的許多步驟，但是如果您要達到10,000，則需要肯定地散步。這是一個很好的動力，可以每天享受新鮮空氣並逃脫您的放映時間。
惠特尼和我都很高興跟踪事物，而在過去幾年中，計算步驟一直是一種痴迷。有一天，我打電話給她，說些荒謬的話：“我希望您不想在我們的媽媽和嬰兒電影約會之前對我做任何事情，因為我今天走了17,000步，所以我會在沙發上。”在我的產假中間，我認為這是絕對正常的話。
連接健身頻段的有趣部分是有一個記憶函數使您可以查看過去7天的數據。他們通常都會跟踪您的每日總步驟和有氧步驟，或者是10分鐘或步行更多的一部分。我們通過擁有Fitbit Activity Monitor和Misfit Shine Monitor（也跟踪睡眠！）來擴大了Geekery，並且幾年前，我穿著Nintendo DS Decometer Nugget。許多監視器的費用約為99美元，除了睡眠質量外，還燃燒了軌道卡路里，採取的步驟和距離。但是肯定有30美元的範圍，功能較少。我們的朋友瑪麗娜推薦這個。
這款諾基亞健康追踪器看起來像是一個精緻的享受，但顯示出您與目標的距離。
你，你能算上你的步驟嗎？讓我們知道我們並不孤單！
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